Soyons POSITIFS

Coucou!

Cette année, j’ai décidé d’être POSITIVE!

On m’a souvent dit que le négatif attire le négatif.. Alors, positivons afin d’attirer des choses positives!!!

Pour commencer, j’ai décidé de faire un 5 minutes journal.

Ça fonctionne tout simplement, avant d’aller me coucher, je note (dans le super journal que j’ai reçu à Noël) chaque soir au minimum 3 choses positives qui me sont arrivées dans la journée… Ça permet de m’endormir avec des choses positives en tête. Ce qui améliore mon sommeil.

On voit souvent sur les réseaux sociaux des citations et autres pensées positives…

J’ai donc décidé d’en mettre quelques unes ici. Comme ça, dans les périodes de doutes, de tristesse ou de négativité, il suffira de me replonger dans cet onglet afin d’y trouver de quoi me remonter le moral et être mieux…

Ça te dit?

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Un commentaire pour Soyons POSITIFS

  1. C’est une très bonne idée je trouve 🙂 Bises!

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