Cuisine, Lady Lylly

Que bois-tu?

Coucou!

J’espère que la semaine s’est bien passée!

Avec Victoria qui a repris le chemin de l’école, j’avoue que le temps a filé à une vitesse incroyable.
Mine de rien, reprendre le rythme d’avant le confinement, ce n’est pas simple et il faut le temps de se réhabituer à courir pour l’école… Surtout que ma voiture a décidé de m’abandonner et que nous avons du nous organiser.

Malgré tout, je continue à prendre soin de moi et c’est la raison pour laquelle je m’oblige à boire plus d’eau.

Et oui, dans tous les régimes, on dit qu’il faut boire au minimum 1,5 l d’eau par jour. L’hydratation est très importante pour le corps, mais c’est aussi un élément indispensable pour perdre du poids. Soyons clair, je déteste boire de l’eau et surtout l’eau du robinet qui n’est pas très bonne chez nous. Il faut donc trouver une solution mais c’est hors de question pour moi, je prendre des eaux aromatisées du commerce, remplies de produits chimiques.

Quand j’étais abonnée à My Little Box, j’avais reçu une jolie bouteille avec un infuseur de fruit. J’ai donc ressorti ma petite bouteille ainsi qu’une que j’avais acheté chez Action et pour aller bosser, je me prépare mes petites eaux aromatisées.

La bouteille de MLB ne fait que 500ml (eau+fruits) et celle de chez action en fait 750ml. Ce n’est malheureusement pas assez pour ma journée vu que je m’oblige à boire au minimum 1,5l au boulot.

Je me suis donc mise à la recherche d’une nouvelle bouteille. Je ne veux plus celles de chez Action car la qualité n’est pas fameuse, j’en avais acheté aux enfants pour aller à l’école, mais ça s’est très vite cassé. Pour transporter quotidiennement, il me faut du plus solide. C’est chez Hema que j’ai trouvé mon bonheur…

Elle a une capacité de 700ml, sans BPA et la partie pour infuser les fruits est plus large que celles que j’ai déjà.

En général, j’utilise les fruits à ma disposition. Aujourd’hui, j’ai utilisé les fraises du jardin ainsi que du citron. Mais je peux aussi y mettre du concombre, d’autres fruits ou même des aromates…

Bref, c’est un régal et un plaisir de pouvoir boire des eaux aromatisées, sans sucre ajouté… Et quand la bouteille est vide, le petit plaisir en plus, c’est de manger les fruits….

Je prépare donc mes petites bouteilles le soir de façon à laisser infuser les fruits toute la nuit. Mon eau est donc délicieusement aromatisée lorsque j’arrive au boulot.

Allez, c’est promis, je vais varier les recettes et je viens vous les donner!

A bientôt et prenez soin de vous!

Lady Lylly

Mon petit rituel

Hello!

Comment ça va ?

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de mon petit rituel quotidien. C’est en continuité avec ma recherche du bien-être.

Le matin, je prend une gellule de glutamine et deux de baies (le pot de chez Juice Plus).

Depuis un certain temps, je souffre d’un intestin irritable, la glutamine aide la paroi intestinale à se refaire. Du plus, ca renforce le système immunitaire et donne de l’énergie. Les baies m’aident beaucoup aussi car avec la chaleur, j’ai vite les jambes qui gonflent et ça agit la dessus.

Une demi-heure avant chaque repas, je prends les gouttes de chez Ariix. J’adore ses gouttes, depuis que j’en prends, je vois une réelle amélioration de ma santé. A la base, je les achetée dans le but de perdre du poids. Mais j’en retire bien d’autres choses. Tout d’abord, ça agit sur mon moral. Ayant fait un énorme burn out il y a deux ans, j’étais sous traitement d’anti-dépresseurs depuis bien trop longtemps. Depuis que je prends les gouttes, je les ai arreté et je dois reconnaître que je n’en ai plus besoin. Est-ce une coincidence? J’ai un bien meilleur sommeil depuis que je les prends également et globalement, je me sens beaucoup mieux dans ma peau. Et grâce à ces gouttes, j’ai enfin réussi à manger moins. Sur un repas, il était fréquent que je me resserve une ou deux fois. Généralement, je ne me ressers plus et je n’ai pas faim après le repas.

Le soir, avant d’aller dormir, je prends mes petites gouttes ainsi que le Vita collagène.

Le collagène est vraiment important au niveau des intestins mais c’est aussi excellent pour les articulations, la peau et les dents.

Voilà donc mon petit rituel quotidien.

Je pense que mon prochain test sera le restoriix de chez Ariix. C’est une cure détox que je souhaiterais faire. Dès que je l’aurais tester, je viendrai vous donner mon avis sur le sujet…

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L’avant et l’après

Coucou,

Comment se passe votre déconfinement?

J’avoue que j’ai un peu de mal… J’ai repris le travail depuis deux semaines. Je me suis réadaptée à mes horaires sans soucis, mais vu que j’ai énormément bougé et fait du sport durant le confinement, j’ai vraiment beaucoup de mal à rester assise de longues heures au bureau.

Et contrairement à tout ceux qui se sont rués dans les magasins dès la réouverture, j’évite autant que possible d’y aller… En fait, j’évite les gens, tout simplement… Un sentiment d’insécurité m’envahit dès que je suis entourée de personnes que je ne connais pas. Ce n’est nullement de l’agoraphobie, c’est juste ce fichu virus qui me fait très peur…

Finalement, cette peur a un impact plus que positif sur mon portefeuille… Si je ne vais pas dans les magasins, je n’achète pas et donc, je fais des économies.

Niveau alimentaire aussi j’achète moins. Je compose mes menus le week-end, en fonction de ce qu’il me reste dans les armoires et vu la quantité que mange des ados en pleine croissance, il est préférable de regarder….

Je continue les bonnes habitudes prises pendant le confinement. Je suis allée chez la nutritionniste et j’ai enfin un peu maigri et surtout, perdu en cm… Je continue donc sur ma lancée pour me libérer des derniers kilos récalcitrants… Je réfléchis à l’achat d’une application pour faire du fitness. Qu’en pensez-vous? En utilisez-vous? Quel est votre retour sur le sujet?

En résumé, malgré le déconfinement, je continue les habitudes prises pendant cette période. Je reste un maximum à la maison, je consomme moins et fais des achats plus réfléchi. Et l’inconscience de ceux qui vont faire du shopping et reprennent leur ancienne vie comme si cette crise n’avait jamais existé me révolte au plus haut point….

On me trouvera certainement pessimiste, mais je suis persuadée qu’une deuxième vague n’est pas loin…

En attendant, prenez soin de vous!

 

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Bilan du confinement

Et voilà, le confinement est terminé pour moi, lundi j’ai repris le chemin du boulot…

En effet, je fais partie de cette première vague de déconfinement. D’un côté, je suis contente d’avoir repris mes petites habitudes (et surtout de me dire qu’à la fin du mois, j’aurais mon salaire complet) mais d’un autre, je regrette déjà ces merveilleux moments passé à la maison…

Comment ça, vous n’aimez pas le temps passé chez vous? Vous en avez marre d’être à la maison?

Voici un petit bilan de mes 47 jours de confinement!

Le soleil étant au rendez-vous, on a donc pu aménager notre terrasse ainsi que notre pergola pour l’été.

Pendant cette période, avec l’aide du soleil qui encourage à s’habiller légèrement, je me suis rendue compte qu’il était vraiment temps que je perde du poids. J’ai donc commencé par des exercices à la maison, de la musculation pour ensuite marcher et faire 10km tous les jours. Je peux dire que malgré les apéros, les barbecues et les desserts, j’ai pu perdre presque 3kg et surtout me muscler… C’est déjà pas mal, mais ce n’est qu’un début…

Ces marches m’ont confortées dans l’idée que j’habite une région magnifique et que c’était une parfaite destination de vacances…

J’ai pu passer beaucoup de temps avec les enfants. Mes loulous ne sont pas allés chez leur père depuis le 15 mars, j’ai donc pu profité d’eux à 100%. Emilien a également passé beaucoup de temps à la maison.

Nous avons cuisiné, regardé des films, fêté nos anniversaires et beaucoup travaillé pour l’école. C’est agréable, un temps, de jouer à la maîtresse d’école et jongler avec l’anglais, le français, les maths, les sciences, le latin etc. Mais j’avoue que là, il est temps que chacun reprenne son rôle 😉

J’ai passé tout ce temps avec mon chéri, en toute simplicité et sans disputes.

De son côté, il a pu prendre du temps pour lui, bricoler, aménager l’extérieur et profiter de cette magnifique météo.

Bref, que ce soit pour lui comme pour moi, la reprise n’est pas simple, mais nous avons profité au maximum (et pas assez) du temps qui nous a été offert.

Je pense que lui, comme moi, avons changé pendant ce confinement. Il y avait un avant et maintenant nous sommes dans l’après, mais nous ne voyons plus du tout les choses de la même façon.

Et vous???

Lady Lylly

Lockdown jour…. je ne sais plus du tout

Hello!

Les jours passent et se ressemblent… on est donc tous à la maison, sauf Elea qui est repartie jeudi…

La semaine s’est bien passée, frace au Soleil qui a permis aux enfants de jouer dehors… ouf.

J’ai donc fêté mon anniversaire avec les enfants et mon chéri.

J’ai débuté la journée par un petit-déjeuner au lit, livré par 4 petits mecs en chemise et cravate…

J’ai aussi eu un délicieux gâteau, sans gluten et sans lactose. C’était trop bon…

C’était une journée comme je les aime, simple mais tellement agréable…