Lady Lylly, Visites et cultures

Le village fantôme

Coucou,

Aujourd’hui je viens vous faire découvrir un village fantôme…

Un village, déserté, oublié, devenu aujourd’hui une curiosité mais aussi un lieu d’expression du street art.

Il s’agit du village de Doel.

Ce village était autrefois peuplé d’un millier de personne, aujourd’hui, il en compte une dizaine…

Etonnant non? Mais lorsqu’on connaît sa localisation, ce n’est pas étonnant…

Doel est situé entre le port d’Anvers et une centrale nucléaire… pas étonnant donc que les gens soient partis…

Les fenêtres et portes des maisons vides sont murées, les herbes mais aussi les fleurs et lee arbres poussent selon leurs désirs et les graffitis décorent désormais les facades abandonnées.

Il faut environ 1h pour faire le tour du village. Il pleuvait assez fort quand nous y sommes allés, ce qui rendait l’atmosphère encore plus particulière…

Je ne voudrais pas faire la visite à la nuit tombée, ca doit vraiment faire peur…

Visites et cultures

Les 7 trolls et la tour

Coucou!

Hier, nous sommes allés nous promener près d’Anvers, dans le parc où, chaque année, le festival Tomorrowland prend vie. Il s’agit du domaine de Schorre.

J’avoue que ce festival m’a toujours fait envie. Un jour, peut-être, j’irai…

Enfin bref, le but du jour était de visiter la forêt magique… c’était vraiment une super promenade. Si je peux vous donner un conseil armez-vous d’une carte, elle se révélera très utile pour ne pas vous perdre dans la forêt.

Nous étions en pleine nature, et la pluie a certainement rendu ce moment encore plus magnifique… en été, nous ferons cette promenade en empruntant le sentier à pieds nus. Il est, en effet possible de se promener dans le bois à pieds nus.

Nous nous sommes aventurés dans le bois en empruntant ces jolis chemins

L’artiste Thomas Dumbo a créé ces trolls pour le festival. Son but est de reconnecter les gens à la nature. Je peux vous dire que c’est une véritable réussite.

Nous avons d’abord rencontré Hannes. Il était sagement assis et faisait un collier de perles. Heureusement, il n’a pas repéré notre présence.

Cette première découverte nous a donné le ton de la journée: féerique…

Au croisement d’un chemin, nous avons trouvé Mikil. Tout d’abord c’est la couleur de l’eau très verte qui a attiré notre regard. Puis nous avons vu Mikil qui puisait de l’eau.

Le chemin et ses escaliers nous ont ensuite conduit à Arvid. Je crois que c’est mon préféré. Sa coupe afro l’anneau dans son nez. Je le trouve juste superbe.

Nora chargeait des pierres sur son traîneau.

Nous sommes enfin arrivés à la Tour des Trolls. L’endroit est tellement particulier. J’ai vraiment regretté de ne plus avoir de batterie pour faire plus de photos…

Malheureusement, je n’ai pu prendre Una et Joures en photo. Ils etaient allongés dans la pelouse et regardaient le ciel. Mais on les voit au loin sur la toute première photo.

Voilà qui cloture cette petite visite que nous referons, cet été, au sec et pieds nus!

Voici la video de présentation de Thomas Dambo https://youtu.be/tCl7bU76E3Q ainsi que son compte Instagram https://instagram.com/thomasdambo?igshid=11l9s46a73qjb

Cuisine

Les pancakes du dimanche

Coucou !

Je ne sais pas vous mais le dimanche matin, j’aime prendre du temps pour moi. Que ce soit pour appliquer un masque de beauté, faire une coiffure un peu spéciale ou cuisiner. Ce dimanche, c’était justement un peu de cuisine. Je me suis fait des pancakes.

Le recette est toute simple pour un résultat délicieux.

Ayant un régime sans gluten et sans produits laitiers, la recette comporte peu d’ingrédients… il faut donc

– Une banane

– un œuf

– une cuillère à soupe de maïzena

– un peu de cannelle

Je fais toujours ma pâte dans un blender l’avantage est que ca réduit la quantité de vaisselle a faire après 😉

Je commence par mettre la banane coupée en 3 morceaux dans le blender ainsi que l’œuf. Je mixe jusqu’à ce que la banane soit écrasée.

J’ajoute ensuite la maïzena et un peu de cannelle.

Je mixe à nouveau et ma pâte est prête.

Je fais chauffer un peu d’huile de coco dans une poêle et j’y ajoute un peu de pâte. Je fais cuire environ une minute de chaque côté.

Et voilà. Pour le service, j’ai opté pour des rondelles de banane, de la noix de coco râpée et du sirop d’érable.

Bon appétit !

Lady Lylly, Petit bout de chez moi

Ma routine fitness

Coucou,

Avec la retour du soleil, on a souvent envie de reprendre le contrôle de sa ligne.

Ces derniers temps, j’ai pris pas mal de poids, à cause principalement de soucis intestinaux. Et ça fait plus d’un an que j’essaie de perdre ne fut-ce qu’un malheureux petit kilo…

Avant de reprendre le contrôle de ma ligne, j’ai décidé de reprendre le contrôle de mes intestins. Mon médecin m’a conseillé de faire un régime assez contraignant afin de mettre mon système digestif au repos le temps d’avoir les résultats des analyses que nous avons fait.

En gros, je ne consomme plus du gluten, de produits laitiers et plus de sucre. L’avantage de ce régime, c’est que je me sens vraiment mieux mais aussi, j’ai perdu du poids. J’ai perdu 5kg en peu de temps.

Au début de cette année, j’ai rejoins la communauté de My Peak Challenge. J’avoue que j’aime beaucoup le concept, 50% du montant de l’adhésion est versé à une oeuvre caritative. On a accès à des cours de fitness, de yoga, à une énorme quantité de recette de cuisine et c’est une communauté incroyable qui nous aide aussi à accomplir nos propres défis autre que physique.

C’est très différent des autres applications de fitness que je connais. J’ai déjà fait pas mal de fitness lors que premier confinement mais je n’ai pas eu la motivation pour continuer. Ici, on peut bénéficier des encouragements des autres membres et ça, ça aide vraiment à continuer à se donner à fond. En dehors de la période covid, on peut même faire des randonnées entre « peakers ». Peaker étant le nom donné aux membres de My Peak Challenge.

C’est bien de perdre du poids, mais je ne veux pas devenir molle comme un loukoum… My Peak Challenge me convient donc à merveille!

Et bien entendu, les exercices proposés me donnent envie d’en faire plus pour vraiment avoir le physique que je rêve d’avoir…

Depuis 2 ans maintenant, je transforme petit à petit un espace de ma salle de bain salle de fitness. La pièce est assez grande et est divisée en deux partie.Une partie salle de bain et une autre qui fait buanderie. C’est la partie buanderie qui s’équipe petit à petit d’outils de fitness. J’ai envie de rajouter un peu d’équipement. La seule condition est que ça ne doit pas prendre énormément de place. J’ai des haltères, un stepper comme celui-ci

J’avoue que c’est le truc que j’utilise le moins. Le mouvement se fait sur le coté et pas comme une montée de marches. J’aurais préféré faire de plus grand pas plutôt qu’un mouvement de balancier.

J’ai aussi une petite machine qui fait bien travailler les fessiers et qui est très chouette aussi pour faire du cardio en échauffement.

Il y a aussi une petite roue pour faire des abdos. Ca ne prend pas beaucoup de place et c’est vraiment très efficace… Il faut juste faire le mouvement correctement afin de ne pas se blesser le dos.

En complément des haltères, j’ai un banc du musculation où je peux me coucher pour travailler avec mes poids mais aussi faire des abdos.

Je termine la panoplie par des kettlebells

Pour que tout soit complet, il ne me manque qu’une barre de musculation comme celle-ci (les haltères sont identiques aux miens):

Puis je rêve vraiment d’un tapis de course. Il faudrait qu’il soit pliable pour prendre le moins de place possible quand il n’est pas utilisé.

Parmi mes objectifs du mois, je participe à celui de Sam Heughan (l’acteur qui est à l’origine de My Peak Challenge), à savoir marche ou courrir 5km par jour. Avant même qu’il parle de cet objectif du mois, je m’étais dit qu’il fallait vraiment que je commence à courir. Etant une véritable novice, j’applique les conseils de Samsung Health pour courir 5km au bout de 10 semaines.

Donc, en plus des exercices que j’essaie de faire quotidienement, je vais soit courir soit marcher mes 5km.

J’ai repéré ce genre de tapis sur amazon, mais ça reste quand même un petit budget à prévoir…

Et vous, quelle est votre routine fitness?

Lady Lylly

Wishlist d’avril

Coucou,

Avec l’arrivée du printemps, il est temps de trier ma garde robe.

Mais vu que je perds (enfin) du poids, je vais bientôt pouvoir changer de taille. J’ai gardé une partie de mes anciens vêtements mais je vais pouvoir en racheter car j’ai décidé de porter plus de robes que de pantalons.

J’achète rarement des vêtements neufs, et j’avoue être accro à Vinted. Cependant j’ai quand même regardé sur divers sites les robes qui me plaisaient, histoire d’avoir de l’inspiration…

Les robes empire me plaisent énormément et grâce à la série des Chroniques de Bridgerton, elles sont justement à la mode cette été…

Sur Zalando, j’ai repéré celles-ci:

Chez H&M il y a celles-ci

Chez LK Bennet j’ai craqué sur celle-ci:

Malheureusement je n’ai pas le budget pour faire mon shopping dans cette boutique, mais on peut toujours rêver !

Il faudra aussi que je regarde pour des chaussures et j’ai envie de certaines petites choses pour la maison… mais chaque chose en son temps!